Síndrome do túnel do carpo: quando o formigamento nas mãos pode ser mais do que cansaço

Dormência, formigamento ou fraqueza nas mãos, principalmente à noite? Pode ser síndrome do túnel do carpo. Entenda as causas, sinais de alerta e como tratar.

Uma dormência “inofensiva” que vai piorando com o tempo

Você já acordou de madrugada com a mão dormente, precisando "sacudir" os dedos pra voltar ao normal? No começo, parece cansaço, postura ruim ou estresse. Mas quando isso se repete com frequência, especialmente nos três primeiros dedos da mão (polegar, indicador e dedo médio), acende um sinal vermelho.

Esse é um dos sintomas clássicos da síndrome do túnel do carpo, condição que afeta milhares de pessoas e está entre as principais causas de formigamento nas mãos — principalmente em quem passa muitas horas digitando ou realizando movimentos repetitivos com os punhos.

O que é a síndrome do túnel do carpo?

Trata-se da compressão do nervo mediano ao nível do punho. Esse nervo passa por uma estrutura estreita chamada túnel do carpo, junto de tendões que controlam os movimentos dos dedos. Quando há aumento de pressão nesse espaço — por inflamações, movimentos repetitivos ou alterações anatômicas — o nervo sofre, e os sintomas aparecem.

Principais sintomas

• Dormência ou formigamento nos dedos (principalmente polegar, indicador e médio)

• Dor que pode irradiar para o antebraço

• Perda de força para segurar objetos ou abrir potes

• Dificuldade para tarefas simples: escrever, abotoar roupas, digitar

• Piora noturna: é comum acordar com a mão dormente ou dolorida

Quem está mais propenso a desenvolver?

• Profissionais que fazem movimentos repetitivos: digitadores, costureiras, caixas, trabalhadores manuais

• Gestantes (retenção de líquido pode aumentar a pressão no túnel do carpo)

• Pessoas com hipotireoidismo, diabetes, artrite reumatoide ou obesidade

• Quem já teve fraturas ou traumas no punho

  
  

Diagnóstico: quando investigar?

Se os sintomas forem frequentes ou atrapalharem tarefas do dia a dia, é hora de buscar ajuda médica. O exame clínico com testes específicos já é bastante indicativo. Para confirmação, pode ser solicitada uma eletroneuromiografia — exame que avalia a condução dos nervos e confirma o grau de compressão.

Tratamento: toda síndrome do túnel do carpo precisa de cirurgia?

Não. O tratamento depende da gravidade e do tempo de evolução:

🟢 Casos leves/moderados:

• Uso de talas noturnas

• Evitar movimentos repetitivos

• Medicações anti-inflamatórias

• Fisioterapia e reeducação ergonômica

🔴 Casos mais avançados ou refratários:Quando há perda de força, atrofia muscular ou falha do tratamento clínico, a cirurgia pode ser indicada.

Como é a cirurgia?

A descompressão do túnel do carpo é um procedimento simples, rápido e seguro. Em geral, é feito com anestesia local, de forma ambulatorial. A recuperação é rápida e o paciente pode voltar às atividades em poucos dias, com alívio quase imediato dos sintomas.

Hoje, técnicas minimamente invasivas e endoscópicas também podem ser consideradas, com cortes menores e recuperação ainda mais rápida, quando indicadas.

Ignorar os sintomas pode trazer consequências

Sem tratamento, o quadro pode evoluir para atrofia irreversível da musculatura da mão e perda funcional. Por isso, é essencial investigar cedo e tratar adequadamente.

👉 Dormência ou formigamento nas mãos? Pode ser mais do que postura ruim.

Não espere os sintomas piorarem. Agende sua avaliação com um neurocirurgião e descubra se a causa é síndrome do túnel do carpo. Diagnóstico precoce evita complicações e devolve sua qualidade de vida.

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